Il ritiro spirituale e artistico che non sapevi di meritare
Le nostre giornate da un po’ di tempo hanno ripreso a scorrere veloci tra lavoro, scuola e impegni vari. L’ultimo anno però ci ha insegnato quanto sia salutare e utile ritagliarsi del tempo da dedicare a se stessi e al proprio benessere fisico e psicologico. Rilassarsi ci permette di entrare in connessione con il nostro io più profondo e trovare un equilibrio, sia interiore che esteriore.
Proprio per rispondere a queste esigenze, Inesto e Visionary Art Italy hanno ideato un ritiro spirituale e artistico dal 4 all’8 dicembre dove cimentarsi nella pittura visionaria e nello yoga, il tutto nella suggestiva cornice di un caratteristico villaggio greco.
Siete curiosi di saperne di più? Venite a scoprire con noi il ritiro spirituale che non sapevate di meritare!
Il workshop
L’idea alla base di questo ritiro spirituale è naturalmente quella di coccolarsi un po’, nutrire corpo, anima e spirito senza pressioni e stress esterni.
Non a caso la location scelta è un rilassante e tranquillo villaggio greco dove, per quattro giorni, i partecipanti potranno respirare profumo di salsedine, sogni e possibilità. Attraverso il movimento, la meditazione e il relax si potrà entrare in contatto con il proprio inconscio ed esplorarlo in piena serenità e consapevolezza.
Dall’introspezione sarà possibile passare all’azione cimentandosi nella pittura visionaria e nelle pratiche ancestrali di meditazione e yoga. Ovviamente ci saranno delle lezioni preparatorie di teoria e pratica pittorica che poi sfoceranno nella creazione individuale guidati dal proprio istinto e flusso creativo.
Location
Il luogo scelto per questo ritiro spirituale è il remoto villaggio di Nea Sermili, a un’ora da Salonicco.
A disposizione dei partecipanti ci saranno due appartamenti immersi nel verde di un giardino circondato da uliveti e a due passi da mare. Il luogo perfetto per dipingere e praticare yoga, non trovate?
Sono disponibili camere doppie e camerate, su richiesta camere singole.
The White Rabbit
Indirizzo: Nea Sermili 630 71, Grecia
Coach
Punti di riferimento per tutti i partecipanti saranno le due bravissime coach Gaya Camponi Benaglia e Sara Gandini.
Gaia Benaglia nutre da sempre una profonda passione per l’arte in generale e l’arte visionaria in particolare. Ha studiato all’Accademia di Belle Arti di Roma, alla Scuola Romana di Fumetto e all’Accademia del Genio di Roma (dove ha approfondito la pittura digitale). Il suo amore per queste particolari forme d’arte l’ha spinta ad approfondirne ogni declinazione: dalle varie tecniche di meditazione come buddismo, yoga e meditazione Merkaba, passando per lo studio delle pratiche ancestrali.
Crede nell’arte come mezzo di risveglio delle masse e dei cuori.
Sara Gandini invece è laureata in Psicologia Cognitiva all’università Bicocca di Milano e in Psicologia Sperimentale a Padova.
Ha iniziato praticando Yoga a 18 anni e, successivamente, ha imparato lo Hatha yoga tradizionale e Iyengar yoga in India, con diversi insegnanti europei e internazionali. È un’operatrice olistica specializzata in massaggio Thailandese tradizionale terapeutico e nel 2021 ha conseguito il PDC (Permaculture Design Certificate).
Pasti
Come preannunciato il cibo sarà il valore aggiunto di questo ritiro spirituale. Ovviamente tutti e tre i pasti principali, colazione, pranzo e cena saranno inclusi nel prezzo.
I piatti verranno preparati dagli chef privati e ogni giorno potrete assaporare appetitosi pasti vegetariani con materie prime sane e gustose provenienti dall’orto del ritiro o dai contadini locali.
E se avete esigenze particolari, su richiesta potrete richiedere diete vegane, senza glutine, senza frumento, senza latticini e di altri tipi.
Oltre ai pasti inclusi, troverete sempre una caffetteria aperta tutti i giorni dove trovare piatti leggeri e bevande. Tè e acqua filtrata invece sono disponibili 24/24h.
Materiali
Durante il ritiro spirituale a Nea Sermili avrete del materiale a disposizione per lasciar fluire la vostra espressività artistica. All’inizio del corso di pittura vi verranno dati un cavalletto, colori, blocchi da schizzo e una tela 30x30cm. Per il loro valore simbolico, i pennelli verranno portati dai partecipanti, oppure si possono acquistare come extra.
Nel caso voleste esprimervi su una tela di maggiori dimensioni la potete portare con voi direttamente della grandezza che preferite.
Programma
Le 4 giornate inizieranno tutte con lo yoga e un approfondimento teorico e pratico sulle varie tecniche pittoriche. Ci saranno anche attività a stretto contatto con la natura e sessioni di meditazione guidate che vi permetteranno di esplorare voi stessi e di stabilire una connessione profonda con la realtà circostante.
In caso di maltempo si organizzeranno attività adatte al chiuso e alla disponibilità degli spazi interni.
Ecco il programma dettagliato:
Giorno 1: Geometria sacra, Costruzione pratica e tanto altro
Il primo giorno verrete introdotti alla Geometria sacra e la Costruzione pratica. Non mancherà una sessione di meditazione guidata e tante metodologie di rilassamento speciali.
Giorno 2: Pace, Yoga, Natura
Inizierete la giornata con una sessione di Yoga e stretching del pittore. Successivamente vi dedicherete all’arte e alla pittura, facendovi guidare emotivamente dalle coach. Non mancherà una rilassante passeggiata in spiaggia e il cerchio di condivisione serale.
Giorno 3: Lavoro sulla tela
Il terzo giorno continuerete a lavorare sulla vostra tela, sempre preceduto dalla sessione di yoga e stretching.
Giorno 4: Cerchio cromatico, studio del colore e teoria della luce
Il quarto giorno approfondirete gli ultimi dettagli della vostra tela, sarà un giorno pieno di emozioni, mentre vi avvicinerete alla fine di questa esperienza intensa. La sera ci saranno i saluti finali coi vostri compagni di corso coi quali avrete creato un legame profondo.
Costi e codice sconto per i lettori del Kappuccio!
I posti per il ritiro spirituale in Grecia sono limitati, con l’early booking fino al 7 Novembre costa 499€, mentre il full price è di 599€.
Ma in eslcusiva per i lettori del Kappuccio, il team di Inesto ci ha dato il codice sconto
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che vi farà risparmiare 40€ sul prezzo complessivo del ritiro.
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Per ulteriori info potete scrivere a info@inesto.it o contattare via telefono o whatsapp al numero +39 340 5861136.
Cosa ne pensate di quest’esperienza? Conoscevate già questa realtà o il lavoro delle sue preparatissime coach? Fatecelo sapere nei commenti!
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Questo articolo è stato scritto in collaborazione con Inesto. Kappuccio non è stato pagato per scrivere l’articolo ma riceve una percentuale per ogni persona che prenota sfruttando il codice sconto dedicato.
